Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2009 kcal
|
Gord: 118,27g | Prot: 71,03g | Carbs: 162,06g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Almoço: Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Гринагро Сметана 20%, Дом Свекольник. Jantar: Дом Свиная Отбивная в Сухарях и Яйце, Картофель Отварной, Дом Свиная Отбивная в Сухарях и Яйце, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. Lanches/Outros: Nestle Мороженое Экстрем, KDV Бонфетти. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|