Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 37,13g | Prot: 58,61g | Carbs: 132,36g.
Café da Manhã: Буженина, Овсяноблин Рудик. Almoço: Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Плов с Курицей. Jantar: Мясновъ Шашлык из Говядины, Макфа Рожки. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zhur_nata
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