|
Радость то какая! Не поверила своим глазам 🙈
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 76,00g | Prot: 89,34g | Carbs: 115,78g.
Café da Manhã: Щедрая Русь Масло Шоколадное, Кофе, Станция Молочная Молоко 2.5%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Магнит Авокадо, Карат Violette Cream Cheese, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Русский Хлеб Батон Зерновой Тёмный. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Арла Сыр Сливочный, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Щедрая Русь Масло Шоколадное, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Скумбрия Запеченная, Карат Violette Cream Cheese, ARO Баранки, Активиа Натуральный Биойогурт 5%, Globus Горошек Зелёный, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Класс, только сейчас увидела 😀🙂👍
18 nov 19 por membro: G_Katerina85
|
Катюш, спасибо! Я так рада))
Заметила, что именно в середине цикла вес идёт в низ, а вначале и в конце или стоит, или вверх. Даже прямо после кд не сбрасываю, как многие. Удивительно)) счастливая неделя😁
18 nov 19 por membro: Katerina-yagoda malina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|