|
Не дневник веса, а рассказ про круговорот воды в природе,
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 103,05g | Prot: 93,90g | Carbs: 168,97g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареное Яйцо, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Курагой. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Суп Харчо. Jantar: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Lanches/Outros: Сочник. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|