Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 53,26g | Prot: 56,34g | Carbs: 155,57g.
Café da Manhã: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Говяжий Фарш, Обычные Блины. Almoço: Блины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Белый Хлеб, Рассольник, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Jantar: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Простоквашино Сметана 15%, Хлебодар Хлеб "Венский", Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Milky Way Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы с Сыром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enotiklilia
|