Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1959 kcal
|
Gord: 68,56g | Prot: 63,74g | Carbs: 273,94g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Чизкейк с Молочным Шоколадом, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Almoço: Самбери Лепёшка с Сыром, Дом Борщ с Фасолью. Jantar: Самбери Лепёшка с Сыром, КВЭН Котлеты из Кальмара, Maltagliati Спагетти, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Самбери Рулетики из Баклажан Бонсай. Lanches/Outros: Натси Инжир Сушеный, ВкусВилл Хурма Сушеная, Рахат Лукум, Дом Пирог Слоеный с Яблоками и Сухофруктами. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|