Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 87,45g | Prot: 95,13g | Carbs: 154,32g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Beemster Oranje, Lätta Halbfettmargarine, REWE Weizenmischbrot. Almoço: Frikadelle, Weizenbrötchen. Jantar: REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Gurke (Geschält), Tomaten, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, McDonald's Cappuccino (Regular), Dextro Energy Magnesium. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamephika
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