Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2019
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 34,10g | Prot: 65,11g | Carbs: 162,52g.
Café da Manhã: Русский завтрак Каша 4 Злака. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Деревенское Молочко Сметана 25%. Jantar: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Sula Леденцы, Epica Йогурт Гранат-Малина. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de enotiklilia
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