Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 56,59g | Prot: 48,21g | Carbs: 98,43g.
Almoço: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Habib's Esfiha de Carne, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Lanches/Outros: Trident Chiclete. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamelafn
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