Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2019
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87,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2647 kcal
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Gord: 103,24g | Prot: 265,62g | Carbs: 155,77g.
Café da Manhã: Kambaku Power Coccao, Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Iglo Genießer Pfanne Tortellini mit Gemüse & Schinken , Tann Pulled Chicken . Jantar: Multipower 53% Protein Bar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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