Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2019
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87,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 43,39g | Prot: 204,01g | Carbs: 109,87g.
Café da Manhã: Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, S-Budget Käse-Aufschnitt, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Salzkartoffeln, Salzkartoffeln, Hütthaler Rinder-Filetsteak. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Nöm Pro Protein 35 Schoko, My Protein Light Bar "Chocolate". mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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