Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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96,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 64,19g | Prot: 94,02g | Carbs: 294,78g.
Café da Manhã: Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Chiquita Banana, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Rite Aid One Daily Men’S, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal. Almoço: Wal-Mart Frozen Whole Kernel Golden Corn, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Market Day Sweet Potato Medley , Shadybrook Farms Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mahi Mahi, Kroger Extra Crispy Spiral Fries. Lanches/Outros: Hershey's Heath Bar (Snack Size), Tootsie Roll Tootsie Roll (5-Cent), Elevation Caramel Nut Bar. mais...
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peso estável
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 Comentários
Stable is just fine sometimes! 😁
06 nov 19 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de phils114
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