Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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116,0 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 57,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 66,00g | Carbs: 47,00g.
Almoço: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Jantar: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Lucerne Light String Cheese. Lanches/Outros: Fat Boy Ice Cream Sandwich, Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Energy - Tropical Fusion, Water. mais...
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3846 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joleen2012
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