Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 79,74g | Prot: 125,25g | Carbs: 155,76g.
Café da Manhã: Fuet Extra, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Federici Соус Песто без Чеснока, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Масло Крестьянское Сливочное, Умалат Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almoço: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Lanches/Outros: Лакомо Сливки 10%, Президент Сыр Бри, Dulano Fuet Extra, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Бананы. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Здравствуйте. Вот комментарии вижу в ленте, а в посте прочитать не могу. Может вы сделаете Новый пост, если не сложно.
03 nov 19 por membro: alain797
|
Это особенность мобильного приложения. Можете следить за обсуждением с компа. А плодить еще один пост с такой же темой, извините, не очень хочу)
03 nov 19 por membro: Arab_Voisov
|
На мобильном всегда видно не больше 200 постов
03 nov 19 por membro: Arab_Voisov
|
О. Ясно. Завтра почитаю с компа. У нас вторую квартиру обокрали и вынесли два компа( ну и всякое разное), сейчас осталось полтора и комп занят фильмом.
03 nov 19 por membro: alain797
|
Сочувствую(
В крайнем случае, можете пройти по этой ссылке https://www.fatsecret.ru/Default.aspx?pa=memnd&id=162763112&pg=11
Только выберите в мобильном браузере "версия для пк"
03 nov 19 por membro: Arab_Voisov
|
Кто не успел тот опоздал...)))) я опоздун.
04 nov 19 por membro: alain797
|
Извините, там устроили цирк уродов
04 nov 19 por membro: Arab_Voisov
|
Я всегда всё веселье пропускаю.)) с другой стороны удалить уродов - экологично.)))
04 nov 19 por membro: alain797
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|