Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 63,18g | Prot: 46,57g | Carbs: 212,85g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Зеленый Чай, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Almoço: Горлинка Горчичное Масло, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Чай, Холодушка Чесночный Хренодер, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Квашеная Капуста, Лечо, Картошка Вареная. Jantar: Яблонька Компот Ягодный, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой, Эклер, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой, Манты. Lanches/Outros: Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|