Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 41,40g | Prot: 103,30g | Carbs: 45,50g.
Café da Manhã: 牛のひき肉(90%赤身肉、 10%脂肪). Jantar: セブンイレブン ねぎ塩チキンのサラダ, セブン-イレブン 納豆巻. Lanches/Outros: マイプロテイン プロテイン. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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