Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Gord: 14,06g | Prot: 48,65g | Carbs: 125,35g.
Café da Manhã: Агуша Кефир 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Карат Творог Зерненый 4%. Jantar: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Грейпфрут. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|