Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 84,64g | Prot: 83,59g | Carbs: 209,27g.
Café da Manhã: Starbucks Сахар, Гринагро Сметана 20%, Андреевское Молоко Творог 5%. Almoço: Starbucks Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ИП Хиневич в.в. Вареники с Вишней. Jantar: Дом Мясо по-Капитански. Lanches/Outros: Крупская Конфеты Ленинградские, Termer Манго Цукаты, ИП Болотских М.Ю. Орех из Филе Индейки, Самбери Лепешка Узбекская с Кунжутом. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de khanka-tatjana
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