Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 46,78g | Prot: 70,97g | Carbs: 160,67g.
Café da Manhã: Чернослив, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Цикорий с Молоком, Невская Сушка Сушки Маковые, Творог 9%. Almoço: Сахар, Зеленый Чай, Макароны с Яйцом. Jantar: Зеленый Чай, Горчица, Холодушка Чесночный Хренодер, Листья Салата, Борщ со Свининой, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Lanches/Outros: Холодушка Чесночный Хренодер, Помидор Соленый, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Картофель Тушеный с Мясом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|