Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 75,72g | Prot: 105,13g | Carbs: 211,96g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Alface, Tomates, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: X-Tudo. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Granola, Banana Prata, Laranja Pêra, Quaker Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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