Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 78,41g | Prot: 80,15g | Carbs: 169,88g.
Café da Manhã: Андреевское Молоко Творог 5%, Гринагро Сметана 20%, Starbucks Сахар, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня». Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), КВЭН Котлеты из Кальмара, Гранд Марин Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Jantar: КВЭН Котлеты из Кальмара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: От Палыча Пирожное Картошка, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|