Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2019
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Gord: 62,25g | Prot: 60,64g | Carbs: 32,06g.
Café da Manhã: Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%. Almoço: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, не Молоко Сливки 12%. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Сазан Жареный. Lanches/Outros: O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|