Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2010
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 26,64g | Prot: 40,81g | Carbs: 86,20g.
Café da Manhã: Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Coffee with Cream. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Cafe Steamers Chicken Pesto Classico. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Fazer Compras - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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