Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2010
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68,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 73,14g | Prot: 44,00g | Carbs: 97,20g.
Café da Manhã: Instant Coffee (made from Powdered), half and halh, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Almoço: Light Caesar Salad Kit, Coffee with Cream. Jantar: Pork Backribs. Lanches/Outros: Budweiser Light Beer, Butter Lover's Pop Corn, Budweiser Light Beer, Colby Jack (reduced fat). mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 5 horas, Dirigir - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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