Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2019
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84,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 45,76g | Prot: 223,60g | Carbs: 156,10g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bebivita Milchbrei Keks. Jantar: WellMix Protein Riegel Cocos, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Milbona Skyr Heidelbeere, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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