Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 58,90g | Prot: 92,65g | Carbs: 129,73g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Финик, Банан, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Лук, Вешенки. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриный Суп Лапша. Jantar: Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена8766
|