Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2019
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 83,86g | Prot: 145,79g | Carbs: 197,71g.
Café da Manhã: Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%, Окей Хлебушек Кукурузный, Dulano Fuet Extra, Federici Соус Песто без Чеснока, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Almoço: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Хлебопек Батон Нарезной. Jantar: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нам Ням Булочка с Маком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|