Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Gord: 21,85g | Prot: 88,15g | Carbs: 244,79g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мёд, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Almoço: Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Кофе с Молоком, Вьеткафе Фо Бо. Lanches/Outros: Куриная Грудка Отварная, Груша. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de irinakirsanova26.03
|