Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Gord: 112,28g | Prot: 70,16g | Carbs: 215,21g.
Café da Manhã: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восточный Берег Икра Лососевая Горбуши 200, Самбери Хлеб Белый из Муки в/с. Almoço: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником, Дом Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Самбери Самса Узбекская. Lanches/Outros: Starbucks Сахар, Золотой Стандарт Пломбир, Клубника (Несладкая, Замороженная), Владхлеб Пирожное "Макарун", Курага, Фабрика Имени Крупской Невская Лакомка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|