Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3400 kcal
|
Gord: 177,70g | Prot: 210,78g | Carbs: 243,29g.
Almoço: 柚子, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪, 番茄, 豬里肌, 豆皮, 花枝, 大西洋鯖魚. Lanches/Outros: RT 杏仁片, 糖, 安佳 無鹽奶油, 杏仁粉, 蛋白. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnJuang
|