Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2867 kcal
|
Gord: 150,93g | Prot: 125,54g | Carbs: 250,22g.
Café da Manhã: Ратимир Блинчики с Творогом, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Сыром, Ратимир Блинчики с Вареной Сгущенкой, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Almoço: Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником, Дом Суп Гороховый с Копченостями, Ратимир Ребрышки Свиные. Jantar: FoodBand Куриные Крылья Барбекю, Bonduelle Половинки Початков Кукурузы Гриль, Реми Салат Цезарь, Бургер Кинг Кинг Наггетс . Lanches/Outros: Молочный Коктейль. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|