Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 35,91g | Prot: 64,70g | Carbs: 187,20g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Pão Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almoço: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melancia. Lanches/Outros: Granola, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Laranja Pêra, Quaker Farelo de Aveia, Pasta de Amendoim. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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