Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 43,27g | Prot: 72,72g | Carbs: 137,59g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral, Café (Infusão). Almoço: Beterraba Cozida, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Omelete, Mandioca Cozida. Lanches/Outros: Sabor da Terra Semente de Chia, Granola, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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