|
после ротавируса
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2085 kcal
|
Gord: 94,49g | Prot: 85,35g | Carbs: 222,34g.
Café da Manhã: Яблоко, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка с Яблоками, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Греческий Салат, Магнит Хренодер, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Яблоко, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Ritter Sport Молочный Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|