Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 61,62g | Carbs: 100,59g.
Café da Manhã: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 煮熟的紅蘿蔔, 水, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 綠葉生菜, 鳳梨, 甜椒. Almoço: 味噌湯, 高麗菜, 野甘藍菜, 飯, 炸豬排. Jantar: 番茄, 福樂 藍莓優格, 茶葉蛋, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 玉米筍. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madonna1314191
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