Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Gord: 101,17g | Prot: 145,64g | Carbs: 182,40g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Пармезан Гойя, Dulano Fuet Extra, Лента Хлебушек Кукурузный , Масло Крестьянское Сливочное, Federici Соус Песто без Чеснока, Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Сахар. Almoço: Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ашан Сыр Пармезан Гойя, Сыр Российский, Лента Хлебушек Кукурузный . mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arab_Voisov
|