Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 37,43g | Prot: 41,90g | Carbs: 198,41g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Арбуз. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastena.chernykh.9100
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