|
32,6%; 47,7%; 43,5кг(5)
|
68 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1888 kcal
|
Gord: 96,96g | Prot: 99,68g | Carbs: 153,39g.
Café da Manhã: Dr Dias Клетчатка Изящная, SFI Trading Peanut Butter Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Земляника-Липа, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Dr Dias Клетчатка Изящная. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lanches/Outros: 0 Калорий Шоколадный Мусс, Смартори Котлета Куриная Жареная, Lindt Intense Mint, Dr Dias Клетчатка Изящная. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vesnysshka
|