|
день стограмм
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 80,12g | Prot: 72,51g | Carbs: 211,62g.
Café da Manhã: Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Almoço: Ржаной Хлеб, Слобода Майонез с Лимонным Соком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Чай, Варенье, Оладьи из Кабачков, Курица с Рисом. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Сочник, Сахар, Чай, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandr.w.p1975
|