Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 22,25g | Prot: 69,34g | Carbs: 137,25g.
Café da Manhã: 煮熟的紅蘿蔔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水, 蘋果（去皮）, 鳳梨, 綠葉生菜, 福記 茶葉滷蛋. Almoço: 雪耳湯, 水果沙冰, 炒空心菜, 白飯, 秀珍菇, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. Jantar: 福樂 藍莓優格, 全聯 水果玉米. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de madonna1314191
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