Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 208,65g | Carbs: 153,90g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bebivita Milchbrei Keks. Jantar: WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Himbeere. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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