Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2450 kcal
|
Gord: 124,87g | Prot: 97,00g | Carbs: 219,16g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Брусника в Облаках. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Jantar: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Ванильное Облако, Авк Корж "Песочный". Lanches/Outros: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Самбери Хлеб Заливной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|