Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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98,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 77,06g | Prot: 91,67g | Carbs: 188,05g.
Café da Manhã: Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar, Pierre Jamwich, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Ketchup , Red Robin Steak Fries, Kirkwood Teriyaki Chicken Breast. Jantar: Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Season's Choice Steamed Broccoli Stir Fry, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Lime Juice , Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Lanches/Outros: Elevation Caramel Nut Bar, North Star Chocolate Fudge Ice Cream Bars. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de phils114
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