Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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99,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Gord: 103,84g | Prot: 105,15g | Carbs: 208,89g.
Café da Manhã: Elevation Caramel Nut Bar, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Chiquita Banana. Almoço: Pierre Jamwich, Nature's Bakery Raspberry Fig Bar. Jantar: Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Teriyaki Sauce , Steak. Lanches/Outros: Cheetos Crunchy Cheetos. mais...
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3856 kcal
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Exercício:
Elliptical - 1 minuto, Apple Health - 23 horas e 59 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de phils114
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