Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Gord: 41,17g | Prot: 64,08g | Carbs: 127,54g.
Café da Manhã: Мирролла Рыбий Жир , Мёд, Волжанка Черный Чай с Лимоном, Пятерочка Груша Сезонная , Ясно Солнышко Овсянка 3. Almoço: Дыня, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Тилапия. Jantar: Велком Грудинка Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Курабье. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chernyshka84
|