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faltam cinco quilos para meu objetivo final. comecei com o4kg
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80 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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767 kcal
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Gord: 46,20g | Prot: 55,43g | Carbs: 32,67g.
Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Ovo Poché, Tomates, Chuchu Cozido. Jantar: Alface, Abóbora Moranga, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciane1
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