Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 62,18g | Prot: 65,64g | Carbs: 234,99g.
Café da Manhã: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Almeirão, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Integral, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julianaverissimo
|