Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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72,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 62,26g | Prot: 113,05g | Carbs: 122,61g.
Café da Manhã: Strawberries, Coffee with Milk, Jungle Oats, Sugar, Nutriday Fruity Yoghurt, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. Almoço: Biltong, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Oranges. Jantar: Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nicolene.Richter
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