Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 54,52g | Prot: 50,74g | Carbs: 177,22g.
Café da Manhã: Parmalat Cappuccino Italiano, АТАК Jurado Stimola # 10 (Капсул 10 ), Каждый День Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Preston Моментальная Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Рассольник. Jantar: Parmalat Капуччино Итальяно, АТАК Jurado Stimola # 10 (Капсул 10 ), Сиртаки Брынза, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . mais...
|
|
2818 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 39 minutos, Google Fit - 23 horas e 21 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yrii.sidorov
|