Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 97,12g | Carbs: 127,48g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure. Almoço: Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Brócolis, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Cacau Show Trufa Morango, Mamão Formosa, Piá Iogurte Zero Morango. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla 1981
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